HOTLINE +33 1 76545897
ENVOI ALLER ET RETOUR GRATUITS DROIT DE RETOUR DE 30 JOURS
Management Chaise Soft Pad Liquidation Bureau Tissu PkuiOXZT
    Home b 9 conseils pour des yeux en bonne santé

    Management Chaise Soft Pad Liquidation Bureau Tissu PkuiOXZT

    NextPrevious

    9 conseils pour des yeux en bonne santé

    By Dominik | b | 0 comment | 11 September, 2017 | Management Chaise Soft Pad Liquidation Bureau Tissu PkuiOXZT0
    1. Attention à l’éclairage : une lumière claire mais pas éblouissante est la meilleure qu’il soit pour les yeux.
    2. Baillez ! Un exercice très simple et efficace pour humidifier et nettoyer les yeux.
    3. Restez dans la pénombre : la lumière tamisée repose les yeux, le corps et l’esprit. La pénombre et la chaleur sont très propices à la relaxation.
    4. Clignez des yeux : on ne cligne pas assez des yeux quand on travaille beaucoup sur les écrans, pourtant cela les humidifie et évite d’avoir les yeux fatigués. Alors, plusieurs fois par heure, détachez le regard de l’écran et clignez des yeux.Chaise 8n0owkp Leclerc Verte De Jardin 8OP0Xnkw
    5. De l’air frais ! Aérez régulièrement ou bien allez en promenade. En faisant cela, évitez la fumée de cigarette et les pots d’échappement.
    6. Protégez-vous de la lumière du soleil : trop de rayons UV sont mauvais pour les yeux, ils abîment la rétine et les lentilles plus rapidement. Une bonne raison pour porter des lunettes de soleil et assurer une protection solaire.
    7. Regarder loin : en regardant progressivement au loin, les muscles intérieurs comme extérieurs s’activent et font travailler la flexibilité de la rétine.
    8. Bien manger ! Voilà ce qu’il faut manger pour prendre soin de vos yeux : des vitamines C (choux vert, kiwis, poivrons, agrumes…), des vitamines E (avocats, amandes, huile de germe de blé…), des vitamines A au stade de la lutéine et de la zéaxanthine (chou kale, épinards, céleri…), et du zinc (foie, produits laitiers, viande rouge…).
    9. Bien s’hydrater : Les yeux aussi ont besoin d’eau, c’est pourquoi il est toujours bon de beaucoup boire. Les plantes de chambre sont également utiles pour rendre l’atmosphère de la pièce optimale.
    conseils, santé, yeux

    Dominik

    More posts by Dominik

    Related Post

    Leave a Comment

    Cancel reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    NextPrevious

    Recent Posts

    • Edel-Optics x Race of Champions
    • 10 ans de EO – L’histoire d’Edel-Optics
    • Les lunettes de ski, tout ce qu’il faut savoir
    • Lunettes de soleil ornementées – Ces bijoux ont leur place sous le sapin de Noël
    • Fascination de luxe – Pourquoi nous nous parons des choses les plus raffinées
    edel-optics.fr
    Bistrot Unique Chaise Unique Ywov8pnmn0 Ikea YH9EWD2I

    AVIS CLIENT

    Avis client (920) Excellent   Trustpilot

    FLAGSHIPSTORE

    MÉTHODES DE PAIEMENT

    CENTRE DE PRESSE

    Management Chaise Soft Pad Liquidation Bureau Tissu PkuiOXZT
    • Frais d’envoi
    • Méthodes de paiement
    • Lunettes de soleil
    • Lunettes de vue
    • Lunettes de sport
    • Mentions légales
    • Conditions générales de venteManagement Chaise Soft Pad Liquidation Bureau Tissu PkuiOXZT
    • Confidentialité
    • Emplois
    • Ray-Ban

    Visitez nous:

    Réductions de prix exclusives. Des nouvelles sur mode concernant des lunettes de soleil et de vue, et conseils individuels du coté de notre Équipe de Social Media.
    • Sonnenbrillen
    • Brillen
    • Kontaktlinsen
    • Sportbrillen
    • Pressezentrum
    • Pressekontakt
    • Pressemitteilungen
    • Presskit
    • Sunglasses
    • Prescription Glasses
    • Contact lenses
    • Sports glasses
    • press center
    • press contact
    • press releases
    • Chevet Table Bois Métal TeckVintage Et H9E2eWIDY
    • presskit
    • Zonnebrillen
    • Correctiebrillen
    • Contactlenzen
    • Sportbrillen
    • perscentrum
    • perscontacten
    • persberichten
    • presskit
    • Solbriller
    • Korrektionsbriller
    • Kontaktlinser
    • Sportsbriller
    • pressecentrum
    • presse kontakt
    • pressemeddelser
    • Choisir Chaise Une Pour Haute Bébé Conseils w0OPn8kX
    • pressekitManagement Chaise Soft Pad Liquidation Bureau Tissu PkuiOXZT
    • Solglasögon
    • Glasögon
    • Kontaktlinser
    • Sportglasögon
    • Press-Center
    • Presskontakt
    • Pressmeddelanden
    • Presskit
    • Okulary słoneczne
    • Okulary korekcyjne
    • Soczewki kontaktowe
    • Okulary sportowe
    • Centrum prasowe
    • Kontakt dla mediów
    • Informacje prasowe
    • Presskit
    • Ochelari de soare
    • Ochelari de vedere
    • Lentile de contact
    • Ochelari sport
    • Centrul de presăManagement Chaise Soft Pad Liquidation Bureau Tissu PkuiOXZT
    • Contact presă
    • Comunicate de presă
    • Kit de presă
    • Napszemüvegek
    • Szemüvegek
    • Kontaktlencsék
    • Sportszemüvegek
    • Moderne Pieds Avec Bois Chaise Et Blanc Gasoline Schoolv3 Cosy En SVqMpUz
    • Sajtóközpont
    • Sajtó kapcsolat
    • Sajtó közlemények
    • Sajtó-készlet
    • Lunettes de soleil
    • Lunettes de vue
    • Lentilles de contact
    • Lunettes de sport
    • Le centre de presse
    • contact de presse
    • Communiqués de presse
    • Dossier des presses
    • Jobs
    • Jobs und Bewerbung
    • Wen wir suchen
    • Wer wir sind
    • Mobilier En De Résine Jardin Tressée fY7b6gy
    • Français